如何排除我们体内的毒素(如何排除我们体内的毒素呢)

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何排除我们体内的毒素，如何排除我们体内的毒素呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 那么排毒的方法有哪些呢？现在介绍几种排毒的方法，大家不妨试试。

2、 吃蓝色食物。

3、 加强锻炼。

4、 腹部按摩。

5、 多吃水果和粗粮。

6、 绿豆利尿解毒。

7、 深呼吸。

8、 晚饭后散步。

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