导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。高血压病人如何保健，高血压病人如何保健身体这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、高血压是
大家好,小问来为大家解答以上问题。高血压病人如何保健，高血压病人如何保健身体这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 高血压是一种慢性疾病，严重危害人类健康。可引起脑梗塞、冠心病、脑出血、视力模糊等多种疾病。目前没有根治的方法，只能控制。所以，除了药物治疗，日常生活中的保健也很重要。
2、 饮食保健：高血压患者饮食宜清淡，少吃富含胆固醇和钠的食物。另外，避免刺激眼睛、酒等。多吃芹菜、木耳、洋葱、苹果、西瓜、米粉、粥等。
3、 茶叶保健：菊花茶、荷叶茶、山楂茶、葛根茶、决明子茶、玉米须茶。一天至少三次。
4、 中药保健：山楂、决明子、枸杞、罗布麻等泡水喝。
5、 西医保险
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