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1、 边肖教你内马尔的非凡教程
2、 今天,我们学习这项技能。我们称之为内马尔翻转,而不是那个“翻转”。是拉球、踩单车、插花脚三个动作的组合。现在我们开始分解它:
3、 第三点:插花脚
4、 第五点:加速
5、 培训方法:
6、 设置一个起跑标记板,五码外设置另一个标记板作为防守者,把球带到“防守者”身边,在大约两码远的时候突破,然后加速脱手射门,重复10次,休息一下,另一只脚继续。
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