内疚的重量
人生中，每个人都会经历一些让自己感到内疚的事情。这些内疚或许源于一时的疏忽，或许是深思熟虑后的抉择，但无论如何，它们都会在心底留下难以抹去的痕迹。
小时候，我曾经因为一件小事而深深陷入内疚之中。那是一个炎热的夏天，我和几个朋友一起去河边玩耍。河水清澈见底，我们兴奋地跳进水中嬉戏。正当玩得开心时，一个小伙伴不小心滑倒，脚被石头划破了一道口子。他疼得哭了起来，而我却站在一旁手足无措，既没有第一时间扶起他，也没有安慰他。当时，我只是害怕被责怪，便选择沉默，甚至假装什么都没发生。直到后来，当我知道那个伤口感染了，需要去医院治疗时，我的心里充满了愧疚。我反复问自己：“如果我当时能伸出手帮他一把，事情会不会不一样？”这个问题像一块巨石压在我的心头，让我久久无法释怀。
长大后，这种内疚的情绪依然会时不时浮现。有一次，我为了赶时间完成工作，忽略了与家人共度周末的约定。当我终于意识到自己的失约时，父亲已经带着失望的表情回去了。他只是简单地说了一句“下次吧”，可这句话却让我自责了很久。我开始反思，是不是因为自己太专注于事业，而忽视了最亲近的人？这样的内疚让我学会了更加珍惜与家人相处的每一刻。
内疚是一种复杂的情感，它提醒着我们犯下的错误，并促使我们去弥补和改正。虽然内疚让人痛苦，但它也让我们变得更加成熟和有责任感。正是通过这些内疚的经历，我才逐渐明白，人生的意义不仅在于追求成功，更在于学会关爱他人、珍视当下。
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