导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。清晨起来眼睛酸痛怎么办，清晨起来眼睛酸痛怎么办缓解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好,小问来为大家解答以上问题。清晨起来眼睛酸痛怎么办，清晨起来眼睛酸痛怎么办缓解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 尤其是经常面对电脑或者长时间加班的朋友，你遇到过这样的情况吗？我该怎么办？
2、 用温水洗脸，用淡盐水擦眼睛(闭眼)，但也能滋润角膜。洗脸的时候可以摸摸眼睛。我觉得会舒服很多。
3、 找一个阳光充足的地方，闭上眼睛，让阳光照在眼睛上。一定要摘下眼镜。我亲身经历过这个，感觉还不错！
4、 放松，深呼吸，充分吸氧。我想通了！缓慢而持续的深呼吸会让你精神焕发。
5、 做眼保健操，就几分钟。看看空出来的地方就可以完成了。
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